Von Christian Schröter, 12. November 2023, Lesedauer 1 Minute, 12 Sekunden
Lesetipps für Gütersloh, Aus #Rückschlägen lernen, die #Erfolgsformel des Ex Ringers Frank Stäbler
»Angst und Druck haben mich meine gesamte Karriere über begleitet, und erst mit der Zeit habe ich verstanden, wie ich mit ihnen umgehen muss: Ich muss sie annehmen, sie lieben, mich sogar über sie freuen. Das klingt absurd, ist aber tatsächlich einer der Schlüssel zu meinem Erfolg«, Frank Stäbler.
Frank Stäbler ist ein ehemaliger, sehr erfolgreicher Ringer. Er ist mehrfacher Weltmeister und zuletzt Medaillengewinner bei Olympia. Doch was sind die Grundlagen seiner Karriere? Gibt es die Frank Stäbler Formel für #Motivation und #Erfolg? Darüber spricht er in seinem ersten eigenen Buch »Unaufhaltsam: Deine Formel für Erfolg, #Zufriedenheit und #Balance«. Wie bereite ich mich auf einen Kampf vor? Wie gestalte ich dessen Ablauf? Wie gehe ich mit Misserfolg und Erfolg, mit Stress, Ängsten und Leistungsdruck um? Und: Was kommt nach dem #Kampf? All diesen Situationen begegnen wir nicht nur im Sport, sondern täglich in unserem Beruf und anderen Lebenssituationen.
Frank Stäbler, geboren 1989, wurde im griechisch römischen Stil 2015, 2017 und 2018 Weltmeister, 2012 und 2020 Europameister und gewann 2021 die Bronzemedaille der Olympischen Spiele in #Tokio. Er ist der einzige Ringer der Welt, der 3 mal #Weltmeister in drei unterschiedlichen Gewichtsklassen werden konnte, und hält damit einen Weltrekord. Bekannt wurde er durch verschiedene Medienformate. Heute ist er als Speaker und Motivationstrainer erfolgreich.
Herder, Taschenbuch, 192 Seiten, 12,2 mal 20,2 Zentimeter, ISBN 978-3451034268
