Volkshochschule Gütersloh, Body And Soul Fitness, Karla-Wagner-Stiftung Gütersloh

#Gütersloh. Bei Body And Soul Fitness fließen harmonische Bewegungen aus Yoga, Pilates, Qi Gong und Functional Training zusammen, die von bewusster Atmung unterstützt werden. Bei der #Volkshochschule (#VHS) Gütersloh beginnt am Dienstag, 15. März 2022, um 10 Uhr ein Kurzkurs über 4 Termine, in dem diese Form der Dehnung und Kräftigung zu sanfter Musik kennengelernt werden kann.

Die Kursleiterin Stefanie Mielnik ist sowohl ausgebildete Fitnesstrainerin als auch Yin Yoga Lehrerin und führt verschiedene Schwierigkeitsstufen vor, so dass sich dieser Kurs auch für Ungeübte eignet. Durch den ruhigen Ablauf des Kurses kann Stress und Hektik des Alltags vergessen werden. Weitere Informationen und Anmeldung für den Kurs D33210 unter Telefon +495241822925 oder #online.