Volkshochschule Bielefeld: neue Kurse zu Taijiquan (Tai Chi) und Qi Gong, Karla-Wagner-Stiftung Gütersloh

An der #Volkshochschule (VHS) #Bielefeld beginnen am Mittwoch, 30. August 2023, 2 neue Kurse zu #Taijiquan und #Qi #Gong. Die Lehrerin Luyan Song lehrt von 18 bis 19.30 Uhr die Qi Gong Form »DaWu«, was soviel bedeutet wie »Großer Tanz« (Kursnummer 2323984K8). Die Kombination von Atemübungen mit fließenden, sanften Bewegungen wie Beugen, Strecken und Drehen wirkt besonders auf alle #Körpergelenke.

Von 19.30 bis 21 Uhr wird die Taijiquan #Peking Form angeboten, das Chinesische #Schattenboxen (Kursnummer 2323985K8). Die klar umschriebene Abläufe aufeinander folgender und ineinander übergehender Bewegungen führen im Einklang zur inneren #Ruhe, #Ausgeglichenheit, #Konzentration und Ausdauer. Beide Kurse umfassen acht Kurstermine und sind für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse geeignet. Nähere Informationen zu den Kursen gibt es im #Internet oder telefonisch unter Telefon +49521513008.

Volkshochschule der Stadt Bielefeld
Ravensberger Park 1
33607 Bielefeld
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