Volkshochschule Gütersloh: Laufen lernen, Informationsveranstaltung für »Nichtläufer«, 15. Februar 2024, Karla-Wagner-Stiftung Gütersloh

#Laufen ist die älteste #Sportart der Welt. War in früheren Zeiten die körperliche #Fitness überlebenswichtig, so bedeutet ihr Fehlen heutzutage ein erhebliches Gesundheitsrisiko. An der Gütsler Volkshochschule (#VHS) findet am Donnerstag, 15. Februar 2024, eine #Gratisinformationsveranstaltung zu einem neu geplanten #Laufkurs statt.

Ab 10 Uhr erläutert der Übungsleiter Martin Trame das Trainingskonzept des mehrwöchigen Laufkurses, der in der darauffolgenden Woche ab Donnerstag, 22. Februar 2024, beginnen soll. Der Kurs möchte Menschen den Einstieg in das Laufen als sportliche Betätigung ermöglichen. Darum werden in diesem Kurs keine allgemeingültigen Ziele definiert. Vielmehr werden alle #Teilnehmer beim Training die eigenen Möglichkeiten beachten. Eine vorherige Anmeldung für die Informationsveranstaltung ist erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldungen für die Informationsveranstaltung E33320 unter Telefon +495241822925 oder online#.

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